Come attivare il metabolismo emotivo per dimagrire
(ultimo aggiornamento 30/09/2024)
Avete mai sentito parlare di metabolismo emotivo?
Si tratta di un termine che, per quanto non riconosciuto ufficialmente a livello scientifico, è tuttavia supportato da alcuni studi.
Ma prima vediamo di che si tratta.
METABOLISMO EMOTIVO: CHE COS'È?
Per metabolismo emotivo si intende l'effetto metabolico che le emozioni e i pensieri hanno sul nostro metabolismo.
Avere un buon metabolismo emotivo significa avere meno pensieri assillanti sul proprio corpo, volersi più bene, apprezzarsi, avere un approccio insomma positivo verso il nostro corpo e non ossessivo.
Avere un cattivo metabolismo emotivo significa il contrario ovviamente.
Vedersi costantemente fuori forma, essere assillati dal pensiero del cibo, di cosa mangiare, vedersi ogni giorno pien...