J-J. Virgin è una nota personal trainer e nutrizionista americana che collabora spesso nelle puntate del dottor Oz show e ha scritto dei libri di […]
Continua a leggereTag: metabolismo veloce
Come aumentare il metabolismo in una mossa
Volete aumentare il metabolismo e avere un miglioramento della salute da subito? Allora leggete un attimo questa storia. Parte tutto da una domanda. Per quale […]
Continua a leggereMetabolismo veloce o lento? Dipende anche dalle ossa
Sappiamo che una delle voci più importanti che influenzano il nostro metabolismo sono gli ormoni: gli ormoni infatti influenzano il modo in cui il corpo […]
Continua a leggereLa dieta per il metabolismo veloce di Christopher Guerriero
La dieta per il metabolismo veloce di Christopher Guerriero, protagonista del suo libro “Maximize your metabolism” (Potenzia il tuo metabolismo), è un regime dimagrante che […]
Continua a leggereCinque falsi miti sul metabolismo
Metabolismo: è vero che se lo abbiamo lento non possiamo farci nulla? Oppure è vero che saltare i pasti rallenta il metabolismo? Esistono cibi che […]
Continua a leggereMangiare di più ed esercitarsi di meno per perdere peso
Un paio di anni fa un esperto di nutrizione e fitness pubblicò un libro dal titolo abbastanza sconcertante: “Il mito delle calorie. Come mangiare di […]
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