Come smettere di mangiare troppo? Considerando l’indice di sazietà dei cibi. E come si fa? Adesso ve lo spiego. Un bel giorno la ricercatrice Susanna […]
Continua a leggereTag: mangiare troppo
Come smettere di mangiare porcherie in ufficio
Vi ho già parlato di Isabel Foxen Duke, esperta nel campo dei disordini alimentari che con il suo blog ha aiutato tantissime donne a uscire […]
Continua a leggereLe cose insospettabili che ti fanno mangiare troppo
Oggi ho letto un articolo molto interessante su quelle situazioni o quelle cose (spesso sono anche cose materiali) che ti spingono a mangiare troppo senza […]
Continua a leggereMangiare troppo senza prendere peso
Nei giorni di festa o di vacanza in cui scattano inviti a cui davvero non si può dire di no, in cui la padrona di […]
Continua a leggereSmettere di mangiare tanto: la fine della sovralimentazione
Si chiama “The End of Overeating” e poiché non so se verrà mai tradotto in Italia, ho letto il libro in inglese: scritto da David […]
Continua a leggereSmettere di mangiare troppo senza stare a dieta?
Smettere di mangiare troppo senza stare a dieta? Si può fare, come gridava il dottor Frankenstein nel film Frankenstein Junior. Si può fare e a […]
Continua a leggere