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Diete drastiche: la dieta del freddo
Si chiama dieta termica o dieta del freddo e fa parte del vasto mondo delle diete drastiche, dunque non consiste nel passare un week end […]
Continua a leggereLa dieta dei 3 giorni invernale
In questi giorni di freddo, è utilissimo sfruttare il meteo a nostro vantaggio, spronando il metabolismo a bruciare di più con la complicità del freddo, […]
Continua a leggereMangiare di più fa bruciare di più
(ultimo aggiornamento: 24/10/24) Una buona ragione per mangiare di più e per non affamarsi dietro diete restrittive e ipocaloriche c’è, e lo stabilisce uno studio […]
Continua a leggereDieta del grasso bruno per dimagrire 6 kg in un mese
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Continua a leggerePeso ideale, come mantenerlo in autunno
In generale molti di noi tendono a perdere peso in estate e a prenderne un po’ di inverno. Questa variazione tuttavia, se non è tenuta […]
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