martedì, Dicembre 10

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Acqua da mangiare, la nuova dieta del dr Sorrentino: perdi 5 chili al mese
Dietologi e nutrizionisti

Acqua da mangiare, la nuova dieta del dr Sorrentino: perdi 5 chili al mese

Bere acqua fa dimagrire? Il dottor Sorrentino con la sua nuova dieta dell'acqua pensa proprio di sì. L'acqua non solo ha la capacità di saziarci se la beviamo prima di mangiare, ma dà una grossa mano ai processi digestivi e quelli metabolici. Un meccanismo che vi spiego molto dettagliatamente in questo articolo.  Le modelle prima di una sfilata bevono tantissima acqua, nel tentativo di perdere peso con molta più velocità. Infatti accade. Bevono circa cinque litri di acqua al giorno prima della sfilata. L'acqua è anche l'elemento chiave della dieta liquida: se il corpo risulta perfettamente idratato, tenderà a funzionare meglio. Una macchina-corpo che funziona ha un metabolismo migliore. Ora ne parla il dr Sorrentino con il suo nuovo libro, Acqua da mangiare. Nicola Sorrentino...
La dieta Sorrentino per dimagrire 6 kg al mese
Diete, Dietologi e nutrizionisti

La dieta Sorrentino per dimagrire 6 kg al mese

Il dottor Nicola Sorrentino è un dietologo di grande esperienza, per cui dice e scrive cose sempre molto sensate riguardo a dieta e nutrizione. Da questo punto di vista, la dieta Sorrentino è una dieta bilanciata che si ispira alla dieta mediterranea con un occhio di riguardo a un consumo minore di grassi e proteine animali. In questo articolo vediamo la dieta del dr. Sorrentino tratta dai suoi libri Cambio dieta e Dieta Sorrentino, promette di far perdere una taglia e mezzo in un mese, ovvero di dimagrire 6 kg al mese. DIETA SORRENTINO: CARATTERISTICHE E PUNTI DI FORZA Nella dieta Sorrentino, la colazione è leggera, gli spuntini sono a base di yogurt, la cena è più sostanziosa del pranzo: si tratta dunque di una dieta molto interessante per chi lavora tutto il giorno e può cucinarsi...