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La dieta dell’aceto di mele è una dieta piuttosto rinomata, che si basa esclusivamente sull’idea che l’aceto ci faccia perdere peso. Da un lato sappiamo […]
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Dalla salute del nostro intestino dipendono il nostro peso corporeo e la velocità del nostro metabolismo: è la tesi del dottor Gerard Mullin, che con The gut balance revolution spiega come perdere peso con un intestino più sano
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In questi ultimi anni, grazie alla popolarità del crossfit e dell’hiit (high intensity interval training), abbiamo visto come molte attività per dimagrire basate sull’esercizio fisico […]
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Di recente più di uno studio si è focalizzato sul binomio allenamento/dimagrimento, il tutto per rispondere a un quesito importante: perché molte persone pur frequentando […]
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