giovedì, Novembre 21

Tag: dimagrire velocemente

Dimagrire in poco tempo è possibile? NO.
Errori nelle diete

Dimagrire in poco tempo è possibile? NO.

Dimagrire in poco tempo è davvero possibile? Alla prova costume, il novanta per cento di noi non si sente in forma, molta parte di questo novanta per cento è in giro su internet a cercare qualsiasi cosa la possa far dimagrire in poco tempo. Strumenti di tortura, rimedi della nonna, diete famose, intrugli, frullati, formule magiche, pappe per neonati, bustine di proteine, libri e ricette, ma soprattutto consigli. Su fb campeggiano finte pubblicità per dimagrire in poco tempo con su scritto "Scopri il suo metodo, lei è furiosa perché ora tutti sanno!" e la faccia in lacrime di una vip qualsiasi che è andata a piangere (per altro) in un salotto qualsiasi. Tutti sanno che è una bufala, ma è incredibile quanta gente ancora ci caschi. Dimagrire in poco tempo tuttavia non è possibile...
Come perdere 5 kg in una settimana?
Dimagrire velocemente

Come perdere 5 kg in una settimana?

(aggiornato il 6/9/2024) Come perdere 5 kg in una settimana? Ma è davvero possibile un dimagrimento così estremo? Al riguardo ho scritto diversi articoli, ma nessuno regime lampo è consigliabile in quanto a sicurezza e fuori da un intervento medico. Qui vi riassumo i risultati degli esperimenti scientifici fatti utilizzando regimi lampo su un gruppo di partecipanti. In un caso, un esperimento medico ispanico-svedese ha portato un gruppo di uomini a perdere 4-5 chili di massa grassa in soli 4 giorni. Un giornalista ha provato a rifarlo... finendo in ospedale. Altri studi sono stati condotti sul digiuno modificato assistito, pratica considerata non sicura per perdere peso in fretta. Fuori dalla comunità scientifica, in un articolo spiegavo come il settimanale Men's Fitness c...