Si può dimagrire senza fare la dieta? Sì, anzi, è auspicabile imparare a mangiare sano e a nutrirsi bene per perdere peso, secondo uno slogan […]
Continua a leggereTag: dimagrire senza dieta
Come dimagrire senza dieta
La neuroscienziata Sandra Amoodt è l’ultima di una lunga fila di persone che puntano su un’alimentazione consapevole non con l’obiettivo di perdere peso, ma di […]
Continua a leggereDimagrire in una settimana senza dieta
Volete dimagrire in una settimana senza dieta e senza fatica? Allora se volete vi chiedo di fare un esperimento, ovvero provare a fare queste sette […]
Continua a leggereLa “non dieta” per perdere peso
Chi mi segue in questo blog sa che ho scritto numerosi articoli attorno al concetto della “non dieta” e personalmente quando dico che non faccio […]
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