Si chiama “Consistent Eating” ed è un libro che ho letto quest’estate e di cui ho deciso di parlarvi perché tratta del problema dell’efficienza metabolica, […]
Continua a leggereTag: dimagrire mangiando
La dieta 30-40 bites del dr. Fabrizio Duranti
Esiste un modo per mangiare di tutto e dimagrire ugualmente? Ebbene, lo ha messo a punto il dottor Fabrizio Duranti: si chiama “30-40 bites diet” ed è un metodo che insegna a mangiare in modo corretto, ma tutto quello che vogliamo. E si dimagrisce.
Continua a leggereDimagrire mangiando in ufficio e fuori casa
Come dimagrire mangiando in ufficio e fuori casa? Già una persona che lavora e sta in ufficio otto ore al giorno è tagliata fuori da […]
Continua a leggereDimagrire mangiando a volontà con la dieta della Hungry Girl
Lisa Lillien con il suo libro “The Hungry girl diet“, “la Dieta della Ragazza Affamata”, spiega come sia possibile dimagrire mangiando a volontà, anche per […]
Continua a leggereCosa mangiare per dimagrire
Avete mai avuto la sensazione che essere magri per sempre non fosse tanto difficile, che fosse tutta questione di cosa mangiare e quando mangiarlo, e […]
Continua a leggereCome dimagrire senza dieta
La neuroscienziata Sandra Amoodt è l’ultima di una lunga fila di persone che puntano su un’alimentazione consapevole non con l’obiettivo di perdere peso, ma di […]
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