Tag: dieta semplice

Immaginate una donna che lotta per tutta la sua vita con i chili di troppo, che è ben consapevole che per dimagrire deve mangiare meno e muoversi di più, ma che è anche una persona come tutte, o come molte di noi: con i suoi impegni, la sua famiglia, i suoi due figli, il suo stress, la fame nervosa che torna ad attanagliarla ogni volta che prova a restringere le calorie. Ha ovviamente tentato di tutto, ma il peso se ne è andato per poi tornare, e ogni volta ha perso la motivazione e si è sentita un fallimento.  Quante si riconoscono in lei? E se una persona del genere, con problemi di peso da tutta una vita, provasse a spiegarvi cosa ha fatto per perdere questo peso una volta per tutte, non sareste curiosi di scoprire il suo metodo? Io direi proprio di sì. Soprattutto se questa stessa pe...