La dieta per chi ha poco tempo: perdi 4 kg al mese
La dieta per chi ha poco tempo è un regime che si basa su alcuni integratori naturali e un piano alimentare flessibile per perdere 4 kg al mese.
Ideale per chi lavora tutto il giorno, mangia spesso fuori e non sa come riuscire a fare un'alimentazione salutare e ipocalorica per perdere peso. Si basa su pasti pratici e veloci, che richiedono pochissimo tempo e snack da fare al bar o da portare in borsa. Il tutto rispettando le linee guida su una corretta alimentazione per dimagrire.
In questo piano, suggerisco anche delle opzioni di pasti sostitutivi o integrazione, scegliendo le marche migliori.
Questo perché la dieta per chi ha poco tempo è pensata proprio per chi va di fretta, non può scegliere molto, si sposta di frequente, si alza molto presto o fa i turni.
Ci sono ovviamente...