Dieta per chi lavora da casa secondo il prof. Calabrese
Mettersi a dieta per chi lavora da casa o dieta per chi è in smart-working.
Sono moltissime le persone che scelgono di lavorare da casa: per esempio, le casalinghe, anche se il lavoro di casalinga non è spesso riconosciuto come lavoro, e chi ha la possibilità di lavorare in remoto.
Molto probabilmente quando si sta a casa fare più attenzione a ciò che si mangia è la mossa migliore.
I rischi per chi lavora da casa
Stare a casa tutto il giorno può essere pesante tanto quanto lavorare fuori, sia dal punto di vista psicologico che dal punto di vista "calorico". Le abitudini sono diverse, l'assenza di movimento da spostamenti obbligati si traduce in maggiore ore di sedentarietà, anche se non per forza. Di nuovo, pensiamo alle casalinghe.
Inoltre, stare a casa porta più facilmente a ora...