Tag: dieta paleovegana

Cosa è la dieta Pegan? Si tratta dell'unione di due approcci alimentari che sembrava impossibile conciliare, ovvero la dieta Paleo o Paleodieta e la dieta vegana si sono uniti a formare una nuova dieta che metterà d'accordo tutti (a parte i vegani). Quelli che cercano un nuovo modo di mangiare, più sano e pulito, e quelli che vogliono una dieta bilanciata. La dieta Pegan o dieta Paleovegana è la risposta. Cosa è esattamente la dieta Pegan? Secondo quanto ha affermato la dietologa Susie Burrell al Daily Mail Australia, la dieta Pegan comprende alcuni principi della paleodieta, ma allarga la dieta a contenere cereali integrali senza glutine e in generale a un maggior contenuto di fibre, tenendo conto che proprio le fibre ci permettono di digerire meglio le proteine animali e minimizzar...