A casa vostra fa freddo? Ebbene, non accendete il termosifone, e se avere il riscaldamento centralizzato iniziate a spogliarvi. Non soltanto non vi beccherete una […]
Continua a leggereTag: dieta ormonale
Equilibrio ormonale, come ripristinarlo velocemente
Moltissime persone soffrono di disturbi che possono essere legati a fattori ormonali. Per esempio mancanza di energia al mattino, difficoltà a prendere sonno, pelle spenta, […]
Continua a leggereAllenamento ormonale femminile di venti minuti gratis
Un allenamento pensato le donne con scheda gratuita e altri esempi video con link gratuiti da guardare su Youtube. Oggi ti spiego cosa puoi fare […]
Continua a leggereIl frullato depurativo della dott.ssa Gottfried per le feste
La dottoressa Sara Gottfried, autrice del libro “La dieta dei 7 ormoni“, consiglia questo frullato depurativo ma supergoloso da bere al posto della colazione durante […]
Continua a leggereUn ormone della sazietà riduce il sovrappeso
Molte persone oggi conoscono l’importanza della leptina, definito l’ormone della sazietà, per perdere peso. Si sa infatti che le persone obese e sovrappeso hanno bassi […]
Continua a leggereIl metodo Pape per dimagrire dormendo
Chi è il dottor Pape? E’ l’autore di vari testi incentrati sull’equilibro ormonale e sul concetto di dimagrire dormendo per perdere peso ed è considerato […]
Continua a leggere