Fare una dieta low-carb è facile se sai come mangiare e quali cibi prediligere: per perdere peso senza per forza ricorrere a una dieta “confezionata”, […]
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La dieta low-carb per donne: pessima idea
Oggi vi spiego il motivo per cui una dieta low-carb per donne che preveda meno di cento grammi di carboidrati al giorno a parte le […]
Continua a leggereDieta low carb non fa perdere peso come la low-fat
Una notizia che ha dello sconvolgente. Una dieta low carb non fa perdere peso come una dieta low-fat. Secondo una indagine degli scienziati del US […]
Continua a leggereLa dieta low-carb danneggia il metabolismo?
Ari Whitten è uno specialista del metabolismo contrario alla dieta low-carb. Ari infatti è un nutrizionista che nel suo libro “The low-carb myth” spiega per […]
Continua a leggereFai la dieta Colorado per perdere 10 chili
(aggiornato il 7/9/24) Si chiama dieta Colorado, ed è un regime messo a punto dai due medici James O. Hill e Holly R. Wyatt per […]
Continua a leggereLa dieta low carb è pericolosa?
La dieta low-carb è pericolosa? Uno studio sembra dimostrare questa tesi. La dieta proteica e tendenzialmente chetogenica (ovvero con un alto contenuto di grassi) come […]
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