lunedì, Novembre 25

Tag: dieta liquida

Succhi DIETOX: il detox liquido va provato o no?
Detox, Errori nelle diete

Succhi DIETOX: il detox liquido va provato o no?

Dopo aver visto Babalove e Depuravita, oggi parliamo dei succhi Dietox, i succhi disintossicanti estratti a freddo che sono venduti in numero di 6 per un giorno di detox liquido o cleanse, da parte di un'azienda spagnola. Per intenderci: acquisti questi succhi della Dietox online, pagando poco più di 50 euro, e ti arrivano a casa con un corriere espresso. Essendo freschi, vanno consumati subito o entro sei-sette giorni dall'arrivo, e ovviamente conservati in frigo in caso non li si consumi subito. Ma funzionano per dimagrire?  La risposta è no. Un digiuno occasionale può essere utile ogni tanto, ma non fa dimagrire in sé e non lo fa in un giorno solo. Il peso eventuale che si perde dopo un giorno in cui non abbiamo assunto cibo solido ma liquido è un peso di acqua, non di grasso corporeo....
La pericolosa dieta liquida di Adriana Lima
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La pericolosa dieta liquida di Adriana Lima

Per tutto l'anno i consigli di dieta e allenamento delle modelle e fit model imperversano sulla rete. In particolare, lo stile di vita "sano" delle cosiddette Victoria's Angels, le splendide modelle che sfilano per Victoria's Secrets, donne bellissime e magrissime del calibro di Adriana Lima e Victoria Lee, impera sui tabloid di tutto il mondo. Dicono di mangiare sano e fare attività fisica: si impegnano in sport come la boxe, i pesi, i circuiti ad alta intensità. A volte, sui loro account Instagram e su altri social mostrano persino foto di "sgarri" come una fetta di pizza, dei pancakes o una torta. Il messaggio, per undici mesi l'anno è il seguente: le modelle non soffrono la fame, ma seguono uno stile di vita sano.  Ma la realtà è un'altra, e se non è la stessa per tutte, lo è senza d...
La dieta delle zuppe di 3 giorni per perdere 1 kg
Diete, Dimagrire velocemente

La dieta delle zuppe di 3 giorni per perdere 1 kg

La dieta delle zuppe di 3 giorni è un regime lampo e disintossicante, che ci permette di perdere un chilo facendo ben cinque pasti al giorno. Ideale in tutti i mesi dell'anno, ma special modo indicata in inverno, è una dieta disintossicante veloce, ricca di frutta e verdura e completa dal punto di vista nutrizionale. Ideata dai nutrizionisti del programma del dr Oz Show, la dieta delle zuppe di 3 giorni è indicata per chi ha esagerato a tavola e vuole depurarsi in fretta, riducendo soprattutto problemi digestivi, gonfiore, senso di pesantezza. Il vantaggio di queste zuppe è che non sono semplici minestroni. Sono davvero depurative. Ecco il piano semplice per farla. Se ti interessano diete simili, qui hai la mia guida gratuita in pdf con tanti altri menu. LA DIETA DELLE ZUPPE DI 3 ...
La dieta liquida dei tre giorni del dottor Oz
Dimagrire velocemente

La dieta liquida dei tre giorni del dottor Oz

E torniamo a parlare di diete lampo, diete velocissime e superdetox per perdere facilmente un chilo o due. In questo caso, è il dottor Oz a proporre una dieta liquida di tre giorni, un cleanse detossinante che permette di sgonfiare la pancia e perdere peso grazie a ricette facili da bere. La dieta liquida dei tre giorni del dottor Oz è ricca di micronutrienti da frutta e verdura. Ideale prima di una vacanza o di un evento importante, questa dieta liquida vi permetterà di essere in forma subito. DIETA LIQUIDA DI TRE GIORNI DEL DOTTOR OZ Colazione con il cleansing juice: scegli un frutto a scelta tra banana, mirtilli o avocado e due tipi di vegetali (di 100 gr ciascuno) tra spinaci, carote, sedano, rucola, cetrioli, crescione, lattuga o finocchio e frullali con qualche cubetto di gh...
Dieta liquida, perché NON farla mai
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Dieta liquida, perché NON farla mai

Prendo spunto da questo articolo molto interessante pubblicato sul sito inglese So Feminine, che elenca i motivi per cui non dobbiamo mai cedere alla moda della dieta detox di soli liquidi, che da qualche anno è sbarcata anche in Italia grazie ad alcune aziende, tra cui Baba. Che cos'è la dieta detox di solidi liquidi? Si può chiamare juicing (dieta a base di soli centrifugati) o dieta liquida (dieta a base di centrifugati, passati di verdure, e altri liquidi come tè, tisane, succhi, frullati o smoothie), ma la sostanza non cambia: per un periodo che va da uno a tre giorni fino a cinque giorni, si beve (salutare) e basta. Si sorbiscono zuppe, al massimo. Senza pezzettini di roba dentro. Che il juicing fosse una moda pericolosa lo penso da tanto tempo anche io. E' il modo migliore non per p...
Dieta liquida: gli svantaggi della juice-diet
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Dieta liquida: gli svantaggi della juice-diet

Dieta liquida: un evergreen che continua a fare proseliti nonostante sia disastrosa la maggior parte delle volte, soprattutto se protratta per oltre tre giorni. L'attrice Lily James, che interpreta adesso Cenerentola in un nuovo film, presto anche nelle nostre sale, ha fatto una dieta liquida a base di centrifugati di frutta e verdura per entrare nel vestitino azzurro del gran ballo strizzatissimo. Molte attrici americane, tra cui la sempiterna Gwyneth Paltrow, non fanno che predicare i vantaggi di una dieta liquida disintossicante  fatta di zupponi, tisane e centrifugati che permettono in pochi giorni di perdere tre o quattro chili. In realtà esistono anche altri tipi di diete liquite, ma la dieta liquida di frutta e verdura, il più tradizionale juicing, tira per la maggiore. Persino tra ...