Le diete personalizzate sono l’approccio migliore per ottenere risultati duraturi nella perdita di peso e arrivare a un proprio equilibrio alimentare, in particolare per i…
Leggi →La prova costume si avvicina e a parte i giorni di pioggia anche le giornate sono più calde. Iniziamo a metterci abiti più leggeri, e…
Leggi →Un grosso ostacolo quando si desidera perdere peso è trovare una dieta semplice e che non sia pesante da fare, ma che funzioni. Nella mia…
Leggi →La dieta per attacchi di fame è una dieta a base di cibi funzionali a ridurre la fame nervosa e mantenere così il basso profilo…
Leggi →Una signora che ha sempre sofferto di grave sovrappeso, arrivando a pesare oltre 170 chili, ha affermato, raccontando la sua storia su Yahoo Health, che…
Leggi →Moltissime persone che mi scrivono hanno un umanissimo difetto, vogliono fare di testa loro per quanto riguarda dieta e allenamento: leggendo qui e là si…
Leggi →
