sabato, Dicembre 14

Tag: dieta drastica

Che cos’è il Diet Talk e l’influenza dei social
Errori nelle diete

Che cos’è il Diet Talk e l’influenza dei social

Cosa si intende per "Diet Talk"? Qui ti spiego cosa sia e perché in genere è considerato un termine negativo. Spoiler: di questo termine non esiste un corrispettivo letterale in italiano, ma oggi si usa spesso per criticare un modello culturale dominante, ecco perché è bene che tu sappia cosa significhi. La definizione di Diet Talk. Letteralmente, il diet talk è un discorso che ruota attorno alle diete, ovvero è un termine che indica tutto ciò che si dice riguardo alle diete, soprattutto le diete dimagranti. E quindi anche tutto quello che leggiamo, ma anche che sentiamo o diciamo su questo aspetto. Quando parliamo di dimagrire, facciamo un diet talk. Se diamo consigli a qualcuno, magari in buona fede, su cosa mangiare e come dimagrire, fai un diet talk. Tutto il tempo che passiamo a par...
Rivelata la dieta drastica di Beyoncé: stupore tra i fan
Notizie, Segnalazioni

Rivelata la dieta drastica di Beyoncé: stupore tra i fan

Nel documentario Homecoming, la star Beyoncé ha descritto la dieta drastica che ha seguito per rimettersi in forma dopo il parto cesareo in occasione del Coachella Festival. Ed è stato con un certo stupore che i fan hanno accolto questa confessione di Beyoncé su quello che ha mangiato per tornare in forma dalla gravidanza. Per l'esattezza, la cantante ha dichiarato che pur di dimagrire ha seguito una dieta senza carne, senza pesce, senza carboidrati, senza zuccheri, senza alcol, senza latte né latticini o formaggi. Ha aggiunto "ho fame", e poi ha detto che per avere un fisico al top occorreva fare molti sacrifici. Così tanti da non mangiare nulla? "CHE QUALCUNO NUTRA BEY", hanno scritto i fan su Twitter. E anche: "VORREMMO TUTTI IL CORPO DI BEYONCÉ, MA CHI FAREBBE UNA DIETA SENZA CARB...
Polemiche per la dieta drastica del creatore di Twitter
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Polemiche per la dieta drastica del creatore di Twitter

Ha scatenato un mare di polemiche la dichiarazione del Twitter Ceo Jack Dorsey, 42 anni, sulla dieta drastica che lo aiuterebbe a restare in forma ma anche più produttivo dal punto di vista lavorativo. Un vero regime punitivo, strettamente ipocalorico, di cui Dorsey ha parlato in un podcast dal titolo incoraggiante, "Perdita di grasso e aumento delle performance con la dieta" con Ben Greenfield. LA DIETA DEL BILLIONARIO JACK DORSEY, A CAPO DI TWITTER E SQUARE Questo billionario che creò Twitter mangia solo cinque volte a settimana. Ovvero dalla domenica sera al giovedì sera. Il venerdì, il sabato e la domenica fino a cena non mangia. Ma oltre al digiuno di due giorni e mezzo consecutivi, ogni giorno si concede un solo pasto, la sera, a base di petto di pollo o tacchino o pesce, insala...
Dieta Bioimis, funziona?
Diete, Errori nelle diete

Dieta Bioimis, funziona?

E parliamo della dieta Bioimis. Vi ricordate quando dicevo che sarebbe bello trovare in Italia un metodo di dimagrimento ispirato alla dieta mediterranea, che sia gratuito, a parte, che ne so, l’acquisto di un libro o l’iscrizione a una app? Ecco, la dieta Bioimis mi sembra l’esempio opposto a quello che mi auguro io in termini di educazione alimentare. Si tratta infatti di una dieta di cui, a parte il sito ufficiale, gli articoli sulle riviste che riportano quanto detto sul sito e i commenti di persone che scrivono le stesse cose usando le stesse parole, non ho trovato alcuna informazione utile. Né di un programma né di un metodo vero e proprio che possa essere chiaro agli utenti prima di pagarlo. Un programma alimentare infatti non c’è. Ogni persona che segue la dieta Bioimis rice...
The Big Crash Diet Experiment, lo studio che premia le diete drastiche
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The Big Crash Diet Experiment, lo studio che premia le diete drastiche

Dieta drastica o dieta che ti fa perdere poco peso alla volta, ma in maggior tempo? Anche se la risposta vi sembra ovvia (buuuuh, dieta drastica, buuuuuh), gli esperti sulla base della loro conoscenza clinica non sono tutti così convinti che la seconda soluzione sia la migliore. Alcuni invece incoraggiano chi ha tanto peso da perdere a seguire una dieta drastica, o addirittura molto drastica. Pensiamo al caso del dottor Nowzaradan di Vite al limite: i suoi pazienti hanno un sovrappeso di 150 o 200 chili, e il dottore usa una dieta proteica da 800 o massimo 1200 calorie per farli dimagrire il più in fretta possibile. Questo protocollo viene adottato da alcuni medici, ma non da altri. Altri preferiscono tenere il paziente a 2000/2500 calorie soprattutto in caso di grave obesità, anche in vis...
Dieta Blackburn per dimagrire velocemente
Dimagrire velocemente, Protocolli specifici

Dieta Blackburn per dimagrire velocemente

La dieta Blackburn è una dieta drastica basata sul digiuno modificato proteico (protein-sparing modified fast) che si fa per 3 settimane per dimagrire velocemente. Si tratta di un protocollo di dieta chetogenica molto simile alla dieta Atkins, ma precedente a quest'ultimo e usato in alcune cliniche specializzate in dimagrimento. In Italia la dieta Blackburn è anche nota come protocollo blackburn o dieta oloproteica. DIETA BLACKBURN: ORIGINI Il dottor George Blackburn, ideatore della dieta, era infatti un medico che ha passato la sua vita nella cura dell'obesità, fino a creare questo protocollo dietetico ipocalorico e proteico, da seguire fino a 21 giorni per perdere anche 8 o 12 chili grazie a determinate regole. Ventuno giorni di dieta proteica e graduale reintroduzione di cibi a ba...