Dimagrire con i pasti sostitutivi vegani
Come dimagrire con i pasti sostitutivi vegani, e perché scegliere le opzioni vegane?
Oggi si parla sempre più di alimentazione plant-based, un tipo di alimentazione per la maggior parte di origine vegetale. La dieta plant-based non è necessariamente vegana: può essere flexitariana, di transizione o mediterranea vegetariana, per esempio.
E molti studi confermano che questo tipo di alimentazione non soltanto riduce l'impatto ambientale dei consumi, ma migliora la salute cardiovascolare, riduce la depressione e ha effetti dimagranti.
Infatti, la dieta plant-based è un'ottima strategia per perdere peso.
In questo articolo vediamo come dimagrire con dei pasti sostitutivi vegani che ci permettono di fare un'alimentazione per minimo l'ottanta per cento vegetale. I prodotti di cui ho ...
