Saldi invernali e benessere: cosa acquistare a gennaio?
Di solito con l’arrivo dei saldi invernali, quelli di metà stagione che di solito iniziano a gennaio, corriamo tutti a comprare borsette,…
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Come eliminare la cellulite? Lo spiega una coach
Come eliminare la cellulite? Una fitness trainer, Geralyn Coopersmith, autrice del libro “Fit and female”, spiega che non è possibile eliminare del…
Dieta anticellulite e ritenzione idrica da 1300 calorie
Oggi vi presento una dieta anticellulite e ritenzione idrica specifica per donne sedentarie che hanno problemi di adiposità localizzata sulle cosce e…
Body combing per dimagrire ed eliminare la cellulite
Il body combing è una tecnica che prevede un massaggio, che può essere auto-massaggio, con un pettine speciale, che va fatto sul…
La dieta detox Spa: una settimana di menu purificante
E se per una settimana facessi un percorso di benessere come quello degli hotel di lusso ma a casa tua? Se avessi…