La dieta Mayo Clinic per dimagrire definitivamente
“La dieta Mayo Clinic sarà l’ultima dieta e l’unica di cui avrai bisogno”. Parole del dottor Donald Henrsud, direttore capo della celebre…
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I tre giorni di dieta della dottoressa Makarovic
La dottoressa Maria Makarovic, nutrizionista e autrice di libri per dimagrire, propone un facile metodo per perdere peso nel suo libro “Dimagrire…
La dieta dei tre giorni
Lo so, pensavate che mettessi la fatidica dieta dei tre giorni tra le diete da evitare. Invece no. Si tratta di un…
Cosa mangiare il lunedì? Ecco pranzo e cena light
Cosa mangiare il lunedì? Una buona regola è seguire un meatless monday, iniziativa che all’estero sta avendo molto successo, e che consiste…
La dieta di un giorno invernale per sgonfiarsi subito
Possiamo fare una dieta di un giorno post sgarro? Assolutamente sì, anzi, questa è la strategia che io adotto da anni per…
La dieta lampo dei 3 giorni di Sorrentino
Questa dieta lampo dei 3 giorni è un regime disintossicante d’urto proposto dal dottor Nicola Sorrentino, il dietologo dei vip. Ripropongo il…