“La dieta Mayo Clinic sarà l’ultima dieta e l’unica di cui avrai bisogno”. Parole del dottor Donald Henrsud, direttore capo della celebre clinica Mayo, un […]
Continua a leggereTag: dieta 3 giorni
I tre giorni di dieta della dottoressa Makarovic
La dottoressa Maria Makarovic, nutrizionista e autrice di libri per dimagrire, propone un facile metodo per perdere peso nel suo libro “Dimagrire senza bilancia” di […]
Continua a leggereLa dieta dei tre giorni
Lo so, pensavate che mettessi la fatidica dieta dei tre giorni tra le diete da evitare. Invece no. Si tratta di un regime dietetico di […]
Continua a leggereCosa mangiare il lunedì? Ecco pranzo e cena light
Cosa mangiare il lunedì? Una buona regola è seguire un meatless monday, iniziativa che all’estero sta avendo molto successo, e che consiste nel fare un […]
Continua a leggereLa dieta di un giorno invernale per sgonfiarsi subito
Possiamo fare una dieta di un giorno post sgarro? Assolutamente sì, anzi, questa è la strategia che io adotto da anni per mantenere il mio […]
Continua a leggereLa dieta lampo dei 3 giorni di Sorrentino
Questa dieta lampo dei 3 giorni è un regime disintossicante d’urto proposto dal dottor Nicola Sorrentino, il dietologo dei vip. Ripropongo il suo piano dimagrante, […]
Continua a leggere