La dieta Abs di David Zinczenko: 10 kg in meno e pancia piatta
Se siete alla ricerca della dieta perfetta ecco un ottimo regime dietetico per raggiungere una forma fisica invidiabile in un mese e mezzo.
Sì, perché bastano sei settimane per perdere 10 chili con la dieta della pancia piatta Abs di David Zinczenko.
E con qualche accorgimento e qualche concessione in più rispetto al piano di dimagrimento questa potrebbe diventare una dieta da seguire per tutta la vita.
DIETA ABS: COME FUNZIONA?
La Abs Diet, la dieta degli addominali o la dieta della pancia piatta è un regime alimentare che non tiene conto delle calorie ma è basato su alcuni super cibi, ma che per funzionare deve però essere associata a una attività fisica.
Si può scegliere tra fare tre allenamenti settimanali di un'ora in palestra o mezzora di allenamento tutti i giorni, anche a ca...