Nocturnina, l’enzima per regolare il metabolismo secondo l’ora
Un grppo di scienziati ha di recente scoperto che un enzima noto come Nocturnina può regolare il metabolismo e il dispendio energetico…
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Tag: cronodieta
La cronodieta del dr Oz per perdere un kg a settimana
Si chiama “What to Eat When” ed è la nuova dieta presentata dal dottor Oz. Si tratta di una cronodieta, ovvero di…
La cronodieta: quando mangiare per dimagrire?
All’inizio degli anni Novanta due ricercatori italiani (uno di questi è il dottor Todisco) misero a punto la cronodieta, ovvero un regime…
Lo snack che ti permette di dormire meglio
Sempre più persone utilizzano supplementi o alimenti speciali per aumentare il metabolismo e favorire la massa magra a discapito della grassa. Un…
Come mangiare poco e sentirsi sazi
Come mangiare poco e sentirsi sazi lo stesso? Oggi vi spiego una tecnica chiamata Half Time, e messa a punto dalla coach…
Come eliminare il senso di fame dal pomeriggio
Il titolo di questo articolo vi sembrerà strano: come eliminare il senso di fame dal pomeriggio alla sera. Ma cade a fagiolo…