Se contare le calorie fosse l’unica strategia da seguire, io ora peserei 10 chili. Non so se esiste una banca delle calorie risparmiate, ma se […]
Continua a leggereTag: contare le calorie
Perché gli agenti chimici contano quanto le calorie
(ultimo aggiornamento: 23/10/24) Secondo la dottoressa Sally Norton, contare le calorie ci permette solo di mangiare di meno, ma non, necessariamente, di rimanere magri dopo […]
Continua a leggereCome contare le calorie: lo schema furbo
Per dimagrire è davvero necessario contare le calorie? Non esattamente: l’importante è creare un deficit energetico. Possiamo farlo con una dieta ipocalorica con un menu […]
Continua a leggereDieta facile: la Food Lovers Diet Cleanse
Cerchi una dieta facile, senza contare le calorie? Esiste un sito che ogni anno lancia una sfida: quello di una dieta basata su un programma […]
Continua a leggere5 modi per perdere peso senza contare le calorie
Esistono dei modi per perdere peso senza contare le calorie? Georgie Fear, personal trainer americana dalla forma invidiabile ed esperta in nutrizione insegna alle persone […]
Continua a leggereContare le calorie? Potrebbe non essere una buona idea
Ho iniziato a contare le calorie a nove anni. All’epoca internet c’era ma non era alla portata di tutti. Mentre oggi abbiamo le app e […]
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