Un grosso errore che commette chi sa di aver sgarrato troppo e aver preso qualche chilo è il fatalismo. So bene di cosa parlo: si […]
Continua a leggereTag: come dimagrire
Gli errori che ti impediscono di dimagrire/2
Come dicevo nel precedente articolo (lo trovi qui) è importantissimo modificare alcuni comportamenti che sabotano la nostra voglia di perdere peso e tutti i sacrifici […]
Continua a leggereGli errori che ti impediscono di dimagrire/1
Un interessante articolo sul Chicago Tribune elenca alcuni errori che ti impediscono di perdere peso nonostante tutti gli sforzi che stai facendo per seguire una […]
Continua a leggerePerché non riesci a dimagrire la pancia?
Esistono delle ragioni per cui dimagriamo tutto ma proprio la pancia non va giù? Perché non riusciamo a dimagrire la pancia? Fateci caso: tantissime persone […]
Continua a leggereCome mangiar sano per dimagrire
Quando parliamo di corretta alimentazione, non parliamo solo della giusta concentrazione di carboidrati, proteine, grassi, sali minerali, fibre e vitamine: posso infatti decidere di prendere […]
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