I nostri nonni, e se abbiamo vent’anni, forse sarebbe il caso di dire i nostri bisnonni, non contavano le calorie, non facevano diete ma erano […]
Continua a leggereTag: cibi dietetici
Ridurre la fame si può, con questi speciali recettori
Si può ridurre la fame, dimagrire e mangiare meno agendo sugli ormoni della sazietà prodotti dall’ipotalamo: come? Attivando i tanniciti, un tipo particolare di cellule […]
Continua a leggereFrutta e verdura che fanno dimagrire (di più)
FRUTTA E VERDURA CHE FANNO DIMAGRIRE DI PIU’ 1) Una porzione di mirtilli al giorno (o altri frutti rossi: vanno bene anche lamponi e ribes) […]
Continua a leggereCibi che non fanno ingrassare: la verità
Esistono cibi che non fanno ingrassare? No. E con questo potrei anche chiuderla qui, ma adesso vi spiego il motivo per cui parlare di cibi […]
Continua a leggereSei rimedi naturali per dimagrire
Esistono cibi, spezie o erbe da infusione che ci possono dare una mano per perdere peso? Assolutamente sì, ma perché funzionino è necessario farle diventare […]
Continua a leggereI cibi light insospettabili che ti fanno ingrassare
Cibi che ingannano tutti, che crediamo leggeri: che a sapore ci hanno anche fatto un poco schifo, ma che tutti i pelle e ossa comprano […]
Continua a leggere