Calorie negative, i 15 cibi che ti fanno bruciare di più
Come sappiamo, i cibi con calorie negative non esistono. Ogni cibo contiene delle calorie, e le calorie sono sempre un più zero…
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Tag: cibi dietetici
Carboidrati complessi: le scelte più dietetiche
Carboidrati complessi, ovvero carboidrati da pane, riso, pasta, pizza, legumi, prodotti da forno come crackers e biscotti, ma anche carboidrati complessi più…
Cibi dietetici, una guida
Sappiamo che spesso dietro i prodotti light e i cibi dietetici ci sono alcune truffe che riguardano l’aggiunta di sale, additivi, agglomeranti…
Le calorie degli alimenti? Sopravvalutate
I nostri nonni, e se abbiamo vent’anni, forse sarebbe il caso di dire i nostri bisnonni, non contavano le calorie, non facevano…
Ridurre la fame si può, con questi speciali recettori
Si può ridurre la fame, dimagrire e mangiare meno agendo sugli ormoni della sazietà prodotti dall’ipotalamo: come? Attivando i tanniciti, un tipo…
Frutta e verdura che fanno dimagrire (di più)
FRUTTA E VERDURA CHE FANNO DIMAGRIRE DI PIU’ 1) Una porzione di mirtilli al giorno (o altri frutti rossi: vanno bene anche…