Metaboost, il programma d’urto per perdere peso
Metaboost è un programma per perdere peso agendo sul metabolismo proposto da Svelte, che negli Stati Uniti è molto seguito. Svelte è la compagnia creata dalla fitness trainer e nutrizionista Meredith Shirk, di cui abbiamo già parlato su Dcomedieta.
Infatti, Meredith Shirk ha ideato diversi programmi dimagranti e di allenamento pensati per chi ha poco tempo o ha superato i 40 anni, con particolare focus sulla salute e sul metabolismo femminile.
Su Dcomedieta avevo parlato dei suoi mini-allenamenti per perdere peso, tra cui uno di "risveglio metabolico" da fare al mattino, di solo un minuto.
Ora, vediamo invece più da vicino il programma Metaboost.
Metaboost, il programma d'urto per perdere peso
Metaboost è un programma pensato per quelle donne over 40 che faticano a dimagrire e c...