Budino all’arancia, ricetta facile e veloce
Questo budino all'arancia è una ricetta molto semplice e veloce per un dessert che non richiede l'uso del forno!
Si fa con del succo fresco di arancia e la scorza delle arance: per cui se avete in casa 3 arance grandi o anche 4 arance medie, e vorreste realizzare un dolce prima che si rovinino, ecco una ricetta sana e molto semplice da realizzare.
Qui la vediamo in versione a porzioni, per un totale di 4 grosse coppe che possiamo ulteriormente decorare con della frutta fresca.
Una coppa intera ha 200 calorie e, udite udite, può essere anche gustata come pasto sostitutivo.
Infatti questa ricetta è molto bilanciata tra proteine, grassi e carboidrati.
E ogni porzione ha anche il vantaggio di essere molto saziante.
In alternativa potete prepararla il giorno prima e gustarla il gi...