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Sindrome metabolica? Ecco la bevanda che ti aiuta

3Set

By Eleonora BolsiNo Comments

Ricette

Sindrome metabolica? Ecco la bevanda che ti aiuta

Una bevanda a base di soli due ingredienti principali, tra cui l'aceto di mele, è indicata per chi ha problemi di sovrappeso, ipertensione e glicemia alta, ovvero di chi soffre o potrebbe soffrire di sindrome metabolica. Questsa bevanda ha un effetto bruciagrassi, regola il metabolismo degli zuccheri, e abbassa la pressione del sangue. In particolare è perfetta per chi tende ad avere la glicemia alta. La ricetta su questa bevanda contro la sindrome metabolica l'ho presa dal sito americano Cure Joy, dove dicono che bere questo durante il giorno aiuterebbe anche la digestione e aumenterebbe il metabolismo, facendoci bruciare più in fretta quello che mangiamo. L'ideale è berlo un'ora prima di pranzo o prima di colazione e farlo per tre mesi di fila. Poi prendere una pausa di qualche mese e ...

20Lug

By Eleonora BolsiNo Comments

Diete

La dieta del tè verde

Si dice che questa dieta arrivi direttamente dal Giappone, ma in realtà si tratta di un modo per perdere una taglia associando a una dieta ipocalorica da 1200 calorie i benefici dimagranti del tè verde. Secondo uno studio, berne almeno cinque tazze permetterebbe di far bruciare almeno 70/80 calorie in più. Ma è davvero così? Un altro articolo smentisce la validità del tè verde per il dimagrimento, ma lo raccomanda per gli altri benefici sulla salute. Il tè verde è risultato il punto in comune delle diete e degli stili di vita di tantissime star. Angelina Jolie ne beve tantissimo ogni giorno, e così Victoria Beckham. Né la presenza in commercio di altri tè ha scalzato quello verde, facendolo passare di moda. Il tè verde funziona ha un potere antiossidante notevole e stimola l...

13Lug

By Eleonora BolsiNo Comments

Dimagrire la pancia, Nutrizione

Dimagrire la pancia con questa bevanda

Secondo il sito di informazione e benessere Mr Healthy Life, la ricetta di questa speciale bevanda ha un effetto positivo sul grasso addominale, ed è perfetta per chi cerca il modo di dimagrire la pancia usando qualche stratagemma ulteriore a dieta e palestra. Come vi ho spesso raccomandato, infatti, non è la dieta sola a poter magicamente ridurre il grasso dove ne abbiamo più bisogno, mentre un grosso aiuto ci arriva dall'attività fisica, e in particolare dagli esercizi mirati. Ma se tutto ciò non dovesse bastare? Bere qualcosa che ci regali un addome più piatto, e che sia coadiuvante della nostra dieta e di un sano stile di vita è senza dubbio utile! Mr Healthy Life chiama questa bevanda per dimagrire la pancia la "bomba liquida". Stimola la distruzione delle cellule grasse de...

24Giu

By Eleonora BolsiNo Comments

Ricette

Il semplice tè a effetto bruciagrassi

Una ricetta davvero semplice da fare che combina gli agrumi con il tè verde e la menta per avere un effetto bruciagrassi. E' quanto afferma il dottor Mehmet Oz, che nel suo show ha sponsorizzato questo tè freddo come il rimedio ai chili di troppo per l'estate. Quali sono i suoi vantaggi? Riduce la glicemia, è antiossidante, migliora l'umore, ti aumenta il metabolismo del 12% e rinforza le difese immunitarie. Lo avete mai provato? Che aspettate? Ecco la sua ricetta! IL TE' FREDDO A EFFETTO BRUCIAGRASSI DEL DOTTOR OZ 1 lt di acqua 5 bustine di tè verde menta fresca (una manciata davvero abbondante) un'arancia biologica a fette, compresa buccia Il procedimento è semplice. Mettete in infusione le bustine di tè nell'acqua e fate raffreddare. Versate l'acqua in una cara...

La bevanda per accelerare il metabolismo

5Giu

By Eleonora BolsiNo Comments

Accelerare il metabolismo, Ricette

La bevanda per accelerare il metabolismo

Una bevanda fresca e davvero di ottimo sapore con dei super-ingredienti che svolgono un'azione antiossidante, protettiva, disintossicante ma soprattutto aumentano il metabolismo. L'ho trovata su questo sito e la trovo un'idea geniale, una bevanda salutare. Questo drink spumoso a base di tè di oolong e latte di cocco infatti è perfetto come pasto sostitutivo, per esempio a colazione, o integrato con un frutto e uno yogurt greco magro, perfetto a pranzo. Ma soprattutto,aiuta ad accelerare il metabolismo grazie ai suoi acidi grassi a catena media e ai suoi antiossidanti, e abbassa il colesterolo. Chi vuole provarlo? Crema di tè oolong (Kcal 150) Dose per 2 persone o 2 porzioni: 4 bustine di tè di Oolong (o 2 cucchiai di foglie di tè di oolong): in alternativa il tè matcha an...

Calorie negative, i 15 cibi che ti fanno bruciare di più

6Mag

By Eleonora BolsiNo Comments

Nutrizione

Calorie negative, i 15 cibi che ti fanno bruciare di più

Come sappiamo, i cibi con calorie negative non esistono. Ogni cibo contiene delle calorie, e le calorie sono sempre un più zero (a parte l'acqua e altri liquidi a zero calorie), apportano sempre qualcosa i termini energetici. Non possiamo ingerire degli alimenti che riducano le calorie che abbiamo già ingerito. Tuttavia, un largo interesse hanno avuto negli anni i cosiddetti cibi bruciagrassi che in teoria ottengono lo stesso effetto delle calorie negative. Apportano sì calorie, ma la loro digestione e assimilazione spinge il corpo a bruciare di più di quanto sta assumendo con quello stesso cibo. In questo articolo ne ho trovati ben 15! 15 CIBI BRUCIAGRASSI A EFFETTO CALORIE NEGATIVE Sedano: il bruciagrassi per eccellenza. Con poche calorie e molta acqua, il sedano ci fornisce ...