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L'estate è arrivata e con lei la voglia di freschezza e leggerezza. Perché non approfittarne per dimagrire in modo sano e gustoso con l'aiuto di bevande ipocaloriche? In questo articolo ti propongo 6 ricette semplici e veloci per preparare bevande fresche e saporite che contengono meno di 50 calorie a porzione. 6 Bevande Ipocaloriche per Dimagrire (Sotto le 50 Calorie!) 1. Acqua aromatizzata alla frutta: Un classico intramontabile! Aggiungi a un litro d'acqua fresca pezzi di frutta fresca come fragole, limone, lime, menta o cetriolo. Lascia macerare in frigorifero per almeno un'ora e il gioco è fatto! Io raccomando sempre due acque aromatizzate per sgonfiarsi: la Fat Flush del dr Oz e la celebre Acqua Sassy, potentissima. 2. Tè verde agli agrumi, pesca e zenzero. Una bevand...

E torniamo a parlare di coca cola light con un altro studio che spiega la correlazione tra il consumo di questa bevanda e il rischio di mangiare di più. Secondo un nuovo studio, infatti, condotto dalla George Washington University, le calorie risparmiate dallo zucchero della coca zero rischiano di convertirsi in molte più calorie assunte attraverso il cibo. La spiegazione scientifica c'è già, ma la vedremo a fine articolo. Lo studio americano si è concentrato sul consumo pro capite di calorie di chi consuma la cola zero rispetto alla coca tradizionale o ad altre bevande con calorie. Per paradosso, spiegano i ricercatori, chi consuma abitualmente coca zero tende ad assumere 200 calorie in più al giorno. E anche quando tiene sotto controllo le calorie, magari con una app contacalorie, q...

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6 Bevande Ipocaloriche per Dimagrire (Sotto le 50 Calorie!)

Perché la coca zero rischia di farti mangiare di più