L’effetto afterburn per dimagrire: che cos’è?
L'effetto afterburn, noto anche come effetto EPOC (Excess Post-Exercise Oxygen Consumption), è il processo per…
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Abbiamo sempre creduto a queste due cose sul metabolismo basale e sul metabolismo totale. La…
Molte persone si mettono a dieta mosse da ragioni estetiche. La più banale è che…
Avete mai sentito parlare di metabolismo emotivo? Si tratta di un termine che, per quanto…
Problemi di peso e l'impressione che tutto quello che mangiamo ci vada a finire dove…
Le persone magre hanno un metabolismo più veloce di quelle più in carne? La risposta…