Dieta detox drenante vegan e vegetariana: via 6 kg
Una dieta detox drenante vegana o vegetariana per perdere 6 kg in 20 giorni: facilissima da fare e soprattutto molto flessibile!
La dieta prevede un pasto sostitutivo vegano da bere a colazione e a pranzo per i primi 10 giorni, e poi solo a pranzo. Si tratta di due ricette, una per la colazione e una per il pranzo.
Le calorie dei pasti sostitutivi sono le stesse.
DIETA DETOX DRENANTE VEGAN E VEGETARIANA PER PERDERE 6 KG
Per 10 giorni il pasto sostitutivo detox drenante va consumato sia a pranzo che a cena.
Per i restanti 10 giorni solo a pranzo.
Le due ricette sono diverse a seconda del momento della giornata.
Per realizzarle avrai solo bisogno di un frullatore!
Colazione
Una tisana di tarassaco senza zucchero da bere al risveglio, fredda o tiepida.
Ricetta del frullato d...