Cibi che fanno dimagrire: esistono?
La risposta è semplice e va la dice D.: i cibi che fanno dimagrire più di altri esistono, e se con pochi…
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Categoria: Trucchi per dimagrire
In questa categoria trovi tutti i trucchi per dimagrire: se non hai tempo per allenarti, cerchi dei rimedi pratici e dei consigli che funzionano davvero, se vuoi personalizzare il tuo percorso dimagrante con qualche aiuto, ecco i consigli e i trucchi per dimagrire che ti permetteranno di raggiungere il tuo obiettivo.
Questi cibi dietetici ti fanno ingrassare
Esistono dei veri e propri falsi amici della dieta: li scegliamo credendo di dimagrire o rimanere in forma proprio grazie a loro,…
Tre modi per non ingrassare di nuovo
Sei stato a dieta, ma ora cerchi un metodo per non ingrassare? Il personal trainer Sam Wood non è convinto che mettersi…
Irisina: l’ormone che brucia i grassi
Due studi tutti italiani hanno identificato nell’irisina, ormone di recente scoperta che sarebbe prodotto dalla massa muscolare, delle proprietà anti-fame e brucia…
Dimagrire con la Dieta Economica Giornaliera
La Dieta Economica Giornaliera (mia traduzione per Daylight Savings Diet) può sembrare molto più complicata di quello che è in realtà. Si…
Dieta con weekend libero: come impostarla
Moltissimi di voi mi chiedono questa cosa: come ritagliarsi un weekend libero pur stando a dieta? Come ottenere dei risultati di dimagrimento…