Mia madre soffre di fame nervosa: spesso e volentieri mi manda dei messaggi in cui dice di aver esagerato facendo degli spuntini (spesso zuccherini, come…
Leggi →Da più parti ho letto che una combinazione di verdura cotta e cruda aiuterebbe a dimagrire se inserita in uno stesso pasto. Voi forse non…
Leggi →E torniamo a parlare di dieta low-carb, che come sapete una ricerca recente sugli Annals of Internal Medecine, ha stabilito far dimagrire di più (sebbene…
Leggi →Prodotti che ci aiutano a continuare la dieta senza fare troppe privazioni, togliendoci un po’ la voglia di schifezzine, e prodotti che invece ci aiutano…
Leggi →Mettiamo che all’ultimo siete preoccupati per quanto mangerete durante le feste natalizie, ma siete troppo pigri per adottare rimedi lambiccati, siete troppo intelligenti per i…
Leggi →Oggi parliamo della nutrizionista Giulia Vincenzo, biologa e nutrizionista a Roma che ha una pagina facebook dal titolo “Mangiare intelligentemente” (qui la pagina) e un…
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