L’attività fisica in generale non posso che consigliarla. Oggi non ci sono più scuse, davvero. Abbiamo poco tempo? Ci sono programmi anche di 7 minuti […]
Continua a leggereCategoria: Trucchi per dimagrire
In questa categoria trovi tutti i trucchi per dimagrire: se non hai tempo per allenarti, cerchi dei rimedi pratici e dei consigli che funzionano davvero, se vuoi personalizzare il tuo percorso dimagrante con qualche aiuto, ecco i consigli e i trucchi per dimagrire che ti permetteranno di raggiungere il tuo obiettivo.
Alimenti naturali che possono sostituire un pasto
Vi piacerebbe saltare un pasto per perdere peso, o meglio, sostituire un pasto per dimagrire, soprattutto se siete fuori casa, con un’alternativa saziante, completa dal […]
Continua a leggereCome dimagrire facilmente grazie al freddo
I ricercatori lo chiamano “il microbiota freddo”. Sarebbe la flora intestinale, che varia nei batteri a seconda che sentiamo o meno freddo, fino a formare […]
Continua a leggereIl lockdown fa ingrassare? Ecco come prevenire gli errori
Se non parliamo di lockdown, parliamo di autoisolamento, di riduzione delle attività lavorative fuori casa e delle uscite, ma la sostanza non cambia. Dalla comparsa […]
Continua a leggereEccesso di dolci, come rimediare?
Siamo in quel momento dell’anno tra autunno e inverno in cui si profilano le prime scorpacciate di dolci, o ancora siamo nel periodo di Pasqua? […]
Continua a leggereBere caffè prima dell’attività fisica fa perdere peso
Una notiziola per iniziare la giornata con questo piccolo trucco per perdere peso. Bere caffè prima dell’attività fisica fa perdere peso. Ma come, direte voi? […]
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