In linea generale sono contraria all’uso di amminoacidi per dimagrire. Come in generale diffido dell’integrazione soprattutto quando non legata a particolari esigenze, come una carenza […]
Continua a leggereCategoria: Come dimagrire
Come dimagrire, come perdere peso in salute e i trucchi per dimagrire
velocemente o in modo più intelligente
Dimagrire mangiando lentamente: perché funziona
E’ possibile dimagrire mangiando lentamente: un piccolo cambiamento nella nostra routine alimentare che però funziona per perdere peso. In questo modo puoi perdere da uno […]
Continua a leggereMetabolismo lento vs metabolismo veloce: le verità
Molte persone sono convinte di avere un metabolismo lento. Anzi, di essere come condannate dal proprio metabolismo. Ragion per cui se mangiano qualcosa di troppo […]
Continua a leggere10 alimenti sciogligrasso per perdere peso
Esistono dei cibi naturali che possono portare ad aumentare il metabolismo o ridurre l’assorbimento dei grassi. Possiamo utilizzarli per avere un aiuto in più per […]
Continua a leggereCome eliminare la cellulite? Lo spiega una coach
Come eliminare la cellulite? Una fitness trainer, Geralyn Coopersmith, autrice del libro “Fit and female”, spiega che non è possibile eliminare del tutto la cellulite, […]
Continua a leggereInibitori della fame: le alternative naturali
Inibitori della fame: funzionano per ridurre l’appetito. Sono in molti a non riuscire a seguire una dieta per il problema della fame, che rende facile […]
Continua a leggere