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Continua a leggereCategoria: Come dimagrire
Come dimagrire, come perdere peso in salute e i trucchi per dimagrire
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Come mantenersi in forma?
In un articolo apparso sull’Huffington Post, l’esperta di nutrizione e diete Jenn Hand ha spiegato come mantenersi in forma, ovvero qual è il segreto per rimanere […]
Continua a leggereFare l’apericena o aperitivo senza ingrassare
Personalmente detesto la parola apericena, preferisco dire aperitivo, tuttavia la prima illustra molto meglio certi aperitivi dove per un prezzo tutto sommato ragionevole, entro i […]
Continua a leggereCaldo e freddo per dimagrire: quanto aiuta il clima
A casa vostra fa freddo? Ebbene, non accendete il termosifone, e se avere il riscaldamento centralizzato iniziate a spogliarvi. Non soltanto non vi beccherete una […]
Continua a leggereDi’ al tuo amico che è ingrassato se gli vuoi bene
Riuscireste a dire a un vostro amico o a una vostra amica che ha messo su troppo peso? A me è capitato di doverlo fare […]
Continua a leggereUna dieta personalizzata su di te, ecco il segreto
Tempo fa uno studio aveva dimostrato che si può dimagrire con qualsiasi dieta, basta semplicemente essere motivati. In anni che scrivo di diete non posso […]
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