Come posso dimagrire? E’ la domanda che più spesso mi fanno e si fanno le persone che incontrano delle difficoltà a perdere peso, spesso perché […]
Continua a leggereCategoria: Come dimagrire
Come dimagrire, come perdere peso in salute e i trucchi per dimagrire
velocemente o in modo più intelligente
Lascia la dieta dimagrante e fai la non dieta!
E se lasciassimo perdere la dieta dimagrante e provassimo a fare una non-dieta? E qual è la differenza tra non fare alcuna dieta dimagrante e […]
Continua a leggerePerdere la pancia senza dieta o ginnastica
E’ possibile perdere la pancia senza fare diete o particolari esercizi? La risposta non è affermativa, ma non è neanche un no. Vi spiego meglio. […]
Continua a leggereLa tua dieta funziona? Scopri se devi cambiarla
Come capire se una dieta funziona? La risposta che viene a tutti è la seguente, ovviamente: se ci fa dimagrire funziona, se invece ci fa […]
Continua a leggereCome aumentare la massa muscolare e perdere grasso
Come aumentare la massa muscolare e perdere grasso, magari velocemente? Un gruppo di scienziati canadesi si è fatto questa domanda, e ha messo a punto […]
Continua a leggereDimagrisci per sempre aiutando il tuo intestino
Ho già parlato della dottoressa Brenda Watson, il cui libro The Skinny Gut Diet è stato uno dei primi testi divulgativi “per le masse” a riassumere […]
Continua a leggere