Come bloccare la fame agendo sugli ormoni che la provocano? Oggi voglio continuare il discorso degli ormoni della fame e della sazietà, che avevo iniziato […]
Continua a leggereCategoria: Come dimagrire
Come dimagrire, come perdere peso in salute e i trucchi per dimagrire
velocemente o in modo più intelligente
La dieta dei mestieri: come mangiare per chi lavora
Si chiama “La dieta dei mestieri” ed è un libro che spiega come mangiare a seconda del lavoro che si svolge. Scritto da Eleonora Buratti, […]
Continua a leggereIl functional imagery training per dimagrire
Si chiama Fit, ovvero Functional Imagery Training, ed è un metodo creato dalla Facoltà di Psicologia dell’Università di Plymouth che sta ottenendo grossi consensi. Il […]
Continua a leggerePerdi peso con il Calendario dell’avvento dietetico
Molto carina l’iniziativa della Foodspring di fare un Calendario dell’Avvento in versione nutrizionale e dietetica. Per chi non lo sapesse, il Calendario dell’Avvento è uno […]
Continua a leggereLe 4 fasi del dimagrimento secondo gli esperti
I ricercatori dell’Università di Copenaghen spiegano come mantenere il peso perso per sempre, individuando 4 fasi del dimagrimento e i loro effetti sul corpo e […]
Continua a leggereBruciare grassi con la l-Arginina secondo il dottor Oz
La arginina, un acceleratore naturale del metabolismo, che ci aiuta a mettere su massa muscolare e bruciare quella grassa. Secondo il dottor Oz, funziona per perdere peso in fretta, ma è sicura? E vale la pena prenderla come integratore per dimagrire?
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