Vi siete mai chiesti se esistono momenti della giornata in cui il nostro corpo può naturalmente bruciare più calorie? Ecco, un gruppo di scienziati se […]
Continua a leggereCategoria: Come dimagrire
Come dimagrire, come perdere peso in salute e i trucchi per dimagrire
velocemente o in modo più intelligente
Si può dimagrire facendo una vita sedentaria?
Si può dimagrire facendo una vita sedentaria? Otto ore in ufficio, un paio in macchina, ovviamente le ore in cui dormiamo, mettiamo sette, e infine […]
Continua a leggereDimagrire con la red light therapy
Che cos’è la red light therapy? Si tratta di un trattamento a base di luce rossa, di cui in Italia si parla ancora molto poco, […]
Continua a leggerePerdere grasso con la dieta 4×4
La dieta 4×4 è un nuovo metodo dimagrante per perdere grasso corporeo messo a punto dalla personal trainer Erin Oprea, ex marine e ora coach […]
Continua a leggereSgarro dieta, come rimediare?
Ho sgarrato la dieta: e adesso come faccio? Quanti si sono trovati in questa situazione? Ecco i due pensieri tipici che sono conseguenti allo sgarro […]
Continua a leggereL’allenamento bruciagrassi di Chris e Heidi Powell
Abbiamo poco tempo da dedicare all’attività fisica ma vogliamo bruciare calorie e aumentare il metabolismo? E e vi dicessi che grazie ai coniugi Powell questo […]
Continua a leggere