Se hai deciso di fare la dieta per perdere peso, vorrei che ti fermassi un attimo, respirassi e, anziché essere preso dalla frenesia di cercare […]
Continua a leggereCategoria: Come dimagrire
Come dimagrire, come perdere peso in salute e i trucchi per dimagrire
velocemente o in modo più intelligente
Che tipo di grasso corporeo hai?
Spesso su Dcomedieta mi sono dilungata a parlare del grasso corporeo di tipo viscerale, il più pericoloso per la salute: il grasso viscerale infatti è […]
Continua a leggereSette segnali che indicano un dimagrimento, bilancia a parte
Moltissime persone che vogliono dimagrire partono male facendo una cosa davvero sbagliata, oltre che stressante: si pesano ogni giorno. Spesso più volte al giorno. Gioiscono […]
Continua a leggereLe persone stanno sempre meno a dieta, ma…
Tempo fa, considerando l’opinione di alcuni esperti che correlavano le diete continue delle persone al sovrappeso, concludevo che, anche se sembrava un paradosso, più si […]
Continua a leggerePerché si ingrassa facilmente dopo aver perso peso?
Vediamo di affrontare una questione davvero banale come il motivo perché si ingrassa (o i motivi, come vedremo poi) dopo aver perso peso: banale e […]
Continua a leggereIl nostro intestino ci fa mangiare troppo?
Come sapete, gli studi sulle cause dell’obesità negli ultimi anni si sono concentrati sul ruolo della nostra flora batterica nell’accumulo di peso e nella tendenza […]
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