Non riesci ad avere un rapporto stabile con il cibo, hai problemi di peso, non riesci a stare a dieta e senti di non avere […]
Continua a leggereCategoria: Non riesco a dimagrire
Non riesco a dimagrire: quali sono le cause per cui il peso è bloccato?
Se ti dici “non riesco a perdere peso” ecco le cose che devi sapere per risolvere il problema dello stallo del peso.
La dieta zero sbatti per perdere 5 kg al mese
La dieta zero sbatti è una dieta pensata per chi è troppo pigro per stare a dieta ipocalorica secondo la concezione classica del termine: ovvero […]
Continua a leggereQuante calorie bruciare per perdere un chilo?
In questo articolo vedremo quante calorie bruciare per perdere un chilo. Si pensa che per perdere un chilo di peso corporeo bisogna tagliare grossomodo 7000 […]
Continua a leggereDimagrimento senza dieta: ecco le 5 cose da fare
E’ possibile ottenere un dimagrimento senza dieta? Se le diete non sono il tuo forte, non ami i menu giornalieri e l’idea di dovere ridurre […]
Continua a leggereSindrome da burnout “alimentare”: che cos’è
Il rischio di uno stress può dare vita alla ben nota “sindrome da burnout“, ovvero una forma di esaurimento fisico e psichico che si è […]
Continua a leggereNutrizionista spiega un trucco che aiuta a vincere la fame
Stress, isolamento, frustrazioni: la pandemia del Coronavirus ha fatto lievitare oltre dal 70 al 40% delle persone solo negli Stati Uniti secondo le diverse stime, […]
Continua a leggere