Non riesco a dimagrire Archivi | Pagina 3 di 24

2Set

By Eleonora BolsiNo Comments

Metabolismo lento, Non riesco a dimagrire

La levotiroxina fa ingrassare?

La l-levotiroxina fa ingrassare? Sono molte le donne che, soffrendo di ipotiroidismo o di malattie che causano un deficit nell'attività tiroidea, come per esempio la Hashimoto, prendono la levotiroxina sodica come farmaco per la tiroide. E spesso alcune lamentano di non avere perso il peso accumulato a causa di una tiroide inattiva. Cosa fa la levotiroxina sodica a livello metabolico? Se ristabilisce la funzionalità della tiroide, come mai non si verifica una perdita di peso, con il ritorno al peso iniziale? In questo articolo proveremo a fare un po' di chiarezza. Innanzitutto vediamo cos'è la levotiroxina. La levotiroxina sodica per ipotiroidismo: che cos'è? La levotiroxina sodica è il principio attivo di farmaci come Eutirox e Tirosint e in sostanza si tratta dell'ormone t...

Probiotici per perdere peso, cosa funziona?

1Set

By Eleonora BolsiNo Comments

Come dimagrire, Integrazione e fitoterapia, Non riesco a dimagrire

Probiotici per perdere peso, cosa funziona?

I probiotici hanno acquisito da almeno quindici anni una crescente popolarità, grazie alla mole di studi scientifici che di recente ha preso in esame sia l'importanza della flora batterica intestinale nella prevenzione, sia l'uso di probiotici per combattere molti problemi di salute. Si va dalle allergie alimentari ai disturbi respiratori fino alle malattie della pelle e in generale alle infezioni. Da ultimo, si parla molto dei probiotici per perdere peso. Questo perché è dimostrato che sia l'obesità che la sindrome metabolica sono condizioni in cui si verifica un'alterazione della flora batterica intestinale, soprattutto un suo impoverimento. Probiotici per perdere peso: il legame tra flora batterica e metabolismo Chi ha metabolismo lento e tendenza ad accumulare peso ha spess...

Sei prodotti blocca fame che funzionano davvero

23Mag

By Eleonora BolsiNo Comments

Integrazione e fitoterapia, Non riesco a dimagrire

Sei prodotti blocca fame che funzionano davvero

Il mondo degli integratori è vasto come l'oceano, ormai lo sapete. E il mondo degli integratori per dimagrire è quello sicuramente più diversificato: tanti prodotti, davvero troppi. E le recensioni sembrano tutte promettenti. Ma cosa ne pensa la comunità scientifica? Oggi scopriamo quali sono i prodotti blocca fame che, per azioni diverse, secondo un confronto tra studi scientifici, funzionano davvero nel ridurre l'appetito e nel favorire la sazietà. PRODOTTI BLOCCA FAME: COME FUNZIONANO La prima cosa che devi sapere è che esistono composti che aiutano a ridurre l'appetito, ovvero riducono il senso di fame durante il giorno e composti che invece favoriscono la sazietà. In genere le due cose non coincidono. Infine esiste una terza categoria, chiamiamola mista, in cui un solo integ...

Attivo il servizio di coaching online di Dcomedieta

2Nov

By Eleonora BolsiNo Comments

Non riesco a dimagrire, Notizie

Attivo il servizio di coaching online di Dcomedieta

Non riesci ad avere un rapporto stabile con il cibo, hai problemi di peso, non riesci a stare a dieta e senti di non avere il pieno controllo della tua alimentazione? Allora leggi di più sul mio servizio di coaching online. Hai abitudini alimentari scorrette e non sai come cambiare, non ti senti a tuo agio nel tuo corpo, vorresti un rapporto più sereno con il cibo e le diete classiche finora non hanno risolto i tuoi problemi di peso? Credi di avere qualche problema di metabolismo? Allora, decisamente, continua a leggere. Nasce il servizio di coaching online di Dcomedieta Dcomedieta.it può esserti d'aiuto, attraverso il servizio di coaching online per il benessere olistico. Cosa vuol dire benessere olistico e come funziona il servizio di coaching oline? Per benessere olistico intend...

La dieta zero sbatti per perdere 5 kg al mese

30Ott

By Eleonora BolsiNo Comments

Alimentazione sana, Diete ipocaloriche, Non riesco a dimagrire

La dieta zero sbatti per perdere 5 kg al mese

La dieta zero sbatti è una dieta pensata per chi è troppo pigro per stare a dieta ipocalorica secondo la concezione classica del termine: ovvero pesando gli alimenti, seguendo menu precisi, contando le calorie. E al tempo stesso per chi è troppo pigro per fare attività fisica o andare in palestra. O ancora per chi non è pigro in realtà, ma ha poco tempo per cucinare o non ama farlo. Con la dieta zero sbatti dimagrire è un gioco da ragazzi, si hanno tante diverse opzioni per mangiare e ogni piatto si prepara in meno di cinque minuti. A volte la preparazione consiste semplicemente nel mettere il cibo nel piatto. Allo stesso modo, si impara ad avere una routine di allenamento molto facile, così facile che non ve ne accorgerete nemmeno. Tutto questo, senza impegnarsi troppo, vi farà perde...

Quante calorie bruciare per perdere un chilo?

9Ott

By Eleonora BolsiNo Comments

Calorie, Non riesco a dimagrire

Quante calorie bruciare per perdere un chilo?

In questo articolo vedremo quante calorie bruciare per perdere un chilo. Si pensa che per perdere un chilo di peso corporeo bisogna tagliare grossomodo 7000 calorie, riducendo il cibo o consumando più energia con l'attività fisica. E' vero? Non proprio. Cerchiamo di capire perché. Perché non dimagriamo quanto vogliamo? Moltissime, moltissime persone mi scrivono puntualmente per farmi la stessa domanda e, nonostante la mia risposta sia sempre la stessa, questa risposta le getta un po' in confusione. La domanda che mi fanno è la seguente: come mai sono a dieta ma non sono dimagrito/a quanto volevo? Nella maggior parte dei casi, infatti, queste persone non dicono di non essere affatto dimagrite, ma dicono che rispetto a quanto si aspettavano di perdere in termini di peso, hanno perso m...