Quali sono i cibi che sgonfiano la pancia? Esistono alcuni cibi che per il loro tipo di fibre riducono il gas intestinale, aumentano la regolarità, […]
Continua a leggereCategoria: Dimagrire la pancia
Le diete per dimagrire la pancia, i rimedi per combattere la pancia gonfia, i consigli per ridurre il gonfiore di pancia e il grasso addominale
La dieta pancia piatta AB Diet: via 2 chili in 10 giorni
(ultimo aggiornamento 10/09/2024) La dieta pancia piatta Ab Diet è un regime pensato dalla coach Neila Rey per chi vuole perdere peso in fretta e […]
Continua a leggerePer scolpire gli addominali ti bastano 3 esercizi
Come avere addominali scolpiti? Qui la questione si fa interessante, perché atleti e personal trainer hanno opinioni molto diverse, già a partire dal tipo di […]
Continua a leggereCome ottenere gambe snelle glutei sodi e pancia piatta?
Vorremmo tutti dimagrire nei punti giusti, ma è possibile con la dieta? La risposta è no. Abbiamo sentito spesso dire cose tipo “gli addominali si […]
Continua a leggereAllenamento GAG Tabata: gambe, addome e glutei in 20 minuti
Sai cos’è l’allenamento GAG? Si tratta di un tipo di allenamento pensato per rimodellare gambe, addome e glutei con esercizi mirati, un allenamento che piace […]
Continua a leggereCome avere una pancia piatta in 5 minuti al giorno
In questo articolo vediamo come avere una pancia piatta spendendo solo 5 minuti al giorno di attività fisica, 5 minuti al giorno in più di […]
Continua a leggere