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Bere acqua fa dimagrire? Ecco i vantaggi

Tempo fa una ricercatrice americana dichiarò che bere acqua fa dimagrire. Subito fu contestata: ma come, che significa che bere acqua fa dimagrire? L’acqua ha […]

Diete drastiche: perché diffidare?

Ah, vorrei poter essere così: quante volte guardando la vip di turno sul red carpet le abbiamo invidiato la linea e la bellezza? Quante volte […]

Dieta su misura: perché è importante?

Perché è importante fare una dieta su misura? Perché ormai da tempo è stato stabilito scientificamente che le persone non rispondono alle diete nella stessa […]

Chi siamo

Sono una diet blogger. Dopo la laurea mi sono diplomata nei settori benessere e olistico, con la qualifica di life coach per quanto riguarda nutrizione, […]