Come questa donna che ha perso moltissimi chili e si ritrova con le pieghe di pelle totalmente rilassata da gestire, pelle che dopo tre gravidanze […]
Continua a leggereObesità infantile e pasti a tavola
Una ricerca ha stabilito che una buona ed efficace interazione a tavola all’ora dei pasti principali, tra gli adulti e i bambini, riduce il rischio […]
Continua a leggereArriva Sukrin, l’eritrolo che ci piace
Lo sto adocchiando da un po’, e ora che è disponibile anche in Italia diamo il benvenuto al Sukrin, lo zucchero a base di eritrolo […]
Continua a leggereEcco perché lo zucchero fa male (oltre a fare ingrassare)
I danni dello zucchero, ovvero di una dieta piena di glucidi, sono spesso insospettabili. Non solo un eccesso di dolci e carboidrati nella dieta fa […]
Continua a leggereLa soluzione a tre situazioni che ci fanno ingrassare
Sapevate che lo stress ingrassa? Un eccesso di cortisolo rallenta il metabolismo e prova quindi l’ingrassamento. Certo, anche lo stress della dieta ingrassa. Soprattutto quando vorremmo […]
Continua a leggereCosa mangiano a colazione 7 nutrizionisti!
Prendo spunto da un articolo apparso su Women Health Magazine che mi ha stuzzicato: ecco cosa mangiano per colazione sette tra nutrizionisti e dietologi americani, […]
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