Considerata negli Stati Uniti una delle diete più bizzarre ma che al tempo stesso funzionano, la dieta della zuppa di cavolo è molto simile a […]
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Brownie dietetici, la ricetta
Adoro i brownie, ma purtroppo la ricetta tradizionale, piena di zucchero e burro è davvero molto calorica e sconsigliabile sia per chi è a dieta […]
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La Cookie diet o dieta del biscotto
La celebre dieta del biscotto del dr. Siegal o cookie diet è una dieta che si basa sul consumo di uno speciale biscotto ricco di […]
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Erba mate o yerba mate: perché NON fa dimagrire
Erba mate, di che si tratta? Avrete sentito spesso parlare del matè, il mate o yerba mate per combattere i chili di troppo. Nel suo […]
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Metabolismo lento vs metabolismo veloce: le verità
Molte persone sono convinte di avere un metabolismo lento. Anzi, di essere come condannate dal proprio metabolismo. Ragion per cui se mangiano qualcosa di troppo […]
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Il Grain Brain e il mito della dieta senza glutine
La dieta senza glutine è ormai un trend, che non riguarda soltanto i celiaci. Moltissime persone sperano di dimagrire con una dieta senza glutine, non […]
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