Non so voi, ma io quando sono al mare penso a divertirmi e a rilassarmi, la ginnastica vera la faccio fuori, in altra sede. Ogni […]
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Sei cibi dal negozio biologico che dovete assolutamente provare
Non tutti amano il biologico e, devo dirvi la verità, sulle prime acquistare cibo nei negozi biologici mi deprimeva parecchio: erano spesso costosi, molti biscotti […]
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Dieta dimagrante e depressione, la tristezza del mangiar magro
Che ve lo dico a fare, certo non ci vuole il succo di volpe a colazione per intuire che mettersi a dieta fa venire la […]
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Vitamine e sali minerali, la carenza che fa ingrassare
Tempo fa scrissi un articolo sui cibi che facevano ingrassare, e anche alcune cose insospettabili che fanno prendere peso senza che ce ne accorgiamo: a […]
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Prodotti Enerzona, i pochi a cui direi di sì
Io trovo la dieta Zona di Barry Sears una dieta complicata e molto pratica per la famosa casalinga di Voghera che deve impiattare qualcosa di […]
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Ornish, la dieta per il colesterolo e la salute del cuore
Chi è Dean Ornish? E’ un medico celebre molto stimato negli Stati Uniti, che ha spesso collaborato con le istituzioni per programmi di nutrizione sulla […]
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