A quanto pare gli omega3 non sono soltanto utili per ridurre i fattori di rischio cardiovascolare e cerebrale nella dieta e migliorare la nostra salute […]
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Eat to live: la dieta del dottor Fuhrman
Mangiare per vivere è la traduzione italiana della formula “Eat to live”, alla base della dieta del dottor Fuhrman, che lo scorso anno ebbe successo […]
Continua a leggereAggiungere zucchero ai piatti leggeri?
Sulle diete e sul mangiar sano se ne leggono di tutti i colori e purtroppo i blog in questo caso fanno spesso da cassa di […]
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Dieta dell’uva? Ma anche no
Sapete quelle diete che vi consiglio sempre di non fare mai? Le diete monotematiche. Quella del carciofo sottolio, della rapa brizzolata, della pera albina. Quella […]
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Alito cattivo e dieta proteica!
Uno dei primi problemi della dieta proteica e grassa è l’alito cattivo, e basterebbe questo a dovervi convincere di non farla mai, per nessun motivo. […]
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Cibi da evitare per accelerare il metabolismo
Cosa dobbiamo veramente evitare a tavola, cosa è dannoso per il nostro metabolismo? Sappiamo che se mangiamo più del nostro fabbisogno calorico ingrassiamo, ma oltre […]
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