Vuoi un ventre piatto e sgonfio? Ebbene, ci sono cibi che si digeriscono dopo una vita e ti fermentano nell’intestino e cibi che invece ti […]
Continua a leggere
Pelle perfetta con questi cibi
Esistono dei cibi che ci possono regalare una pelle perfetta? Assolutamente sì. Così come esistono dei cibi (o un certo tipo di alimentazione) che possono […]
Continua a leggere
Pelle rilassata e cadente dopo la dieta
Come questa donna che ha perso moltissimi chili e si ritrova con le pieghe di pelle totalmente rilassata da gestire, pelle che dopo tre gravidanze […]
Continua a leggere
Pacchetti benessere e dimagrimento
L’ormone dello stress, il cortisolo, si sa, fa ingrassare. E ci sono periodi in cui, complici i cambiamenti climatici, la lontananza delle festività, gli impegni […]
Continua a leggere
I grassi fanno dimagrire? Nì
Come ho scritto in un precedente articolo, la tendenza di questi ultimi tempi è quella di dire che una dieta piena di grassi farebbe dimagrire. […]
Continua a leggere
Grassi saturi e colesterolo alto
Gli Stati Uniti stanno conducendo una lenta e inesorabile battaglia contro il grano, il glutine e i cereali, mentre continuano a incoraggiare un consumo più […]
Continua a leggere
